生活アートプログラム

私たちはいつのまにか、
「頭の中だけで生きる」ことに慣れすぎてしまいました。

正しい答えを探して、
効率のいいやり方を学んで、
情報を浴び続けて。

けれど本当は、
どれだけ考えても形にならない時がある。
どれだけ迷っても抜け出せない時がある。

そんなときに必要なのは、
新しい知識やノウハウではなく——

身体が“思い出すための時間”
なのだと思っています。


料理をする手つき。
布を縫う指先。
土を触って種をまく呼吸。
火を扱う集中。
発酵を待つ静けさ。
肉体を躍動させる労働や力仕事。
草木の香り、手仕事の音、揺れる光。

こうした五感の動作のひとつひとつは、
「生きることの原点」とつながっています。

頭がどんなに混乱していても、
身体感覚が戻ってくると、
不思議と世界が整い始める。

考えすぎていたことが自然にほどけ、
次に進む方向が勝手に見えてくる。

生活アートプログラムは、
そんな“身体の記憶”を取り戻すための時間です。

もちろん、やり方やスキルもお伝えします。
だけど本当に大切なのは、
技術の習得ではありません。
季節に触れ、手を動かし、
 五感を開きながら「生きている時間」を思い出すこと。 
それだけで、人は驚くほど変わるから。 
 
ネットの時代だからこそ、
画面の外にある“実際の生”に戻る時間を。
日々の暮らしが静かに豊かさを取り戻す感覚を。 
 
このプログラムは、
そんな小さな回帰のために生まれました。 

 
生活アートプログラム
〜五感時間と身体感覚を取り戻す〜
 
月テーマ
 
1月 生活アート 縫い物 
 2月 生活アート おやつ
 3月 生活アート 自然療法
 4月 生活アート 種まき
 5月 生活アート 発酵
 6月 生活アート 染め
 7月 生活アート アロマクラフト
 8月 生活アート サバイバル術
 9月 生活アート 薬草棚
 10月 生活アート 石鹸
 11月 生活アート 機織り
 12月 生活アート 糸紡ぎ 
 
１年通して、生活アート 台所 も入ります。 
台所プログラムは、料理やおかし、保存食や発酵 
その時々で季節にあったものや 
紹介したい生活アートをやっていきます。 
毎月のテーマは前後したり変更になることがあります。 
 
 
 
1月｜生活アート 縫い物 
年始は、静かに針を持つ。 
ほころびを直す 
布と向き合う 
一年の手を整える 
 
２月｜生活アート おやつ 
春待ちのおやつ。 
発酵途中の甘さ 
季節のおやつ 
自然なおやつ 
 
３月｜生活アート 自然療法 
春の養生 
普段着の自然療法 
 
 
4月｜生活アート 種まき 
土に触れ種の声を聞く 
種をまく 
芽を見る 
失敗する 
 
5月｜生活アート 発酵 
見えない世界と遊ぶ。 
 
酵母 
麹 
瓶詰め 
 
6月｜生活アート 染織 
自然の色の錬金術 
草木染め 
ベンガラ染 
野草を摘む 
 
7月｜生活アート アロマクラフト 
香りと暮らす。 
虫よけ 
スプレー 
軟膏 
蒸留 
 
8月｜生活アート サバイバル術 
火おこし 
焚き火 
野外料理 
大地アーシング 
砂浴 
 
9月｜生活アート　薬草棚 
葉と根の月。 
乾かす 
煎じる 
蓄える 
 
10月｜生活アート 石鹸 
洗う月。 
石鹸 
掃除 
祓いと浄化 
薫る、焚く 
労働のススメ 
 
11月｜生活アート 機織り 
織ること 
糸と遊ぶ 
布を創作する 
 
12月｜生活アート 羊毛と糸紡ぎ 
ぬくもりを仕込む。 
羊毛を洗う 
干す、紡ぐ 
織る 
糸をアートする 
 
 
年明け1月から、はじめていきます。☺️ 
オンラインサロン、たまびじご参加中の方は、 
ご参加月は、動画視聴を共有いたしますので、 
ご希望の方は、お知らせくださいませ。 

プログラム内容
月2回の動画配信
（各月のテーマ1本と、台所1本）

月額1000円
・毎月クレジット自動決済
・お振込、paypay可
・1年分おまとめ払いも可（年額12000円、お振込、クレジット可能）

Gmailをお知らせください。
初月のお支払いを確認次第、動画フォルダをお送りします。

 

いつからでもご参加可能。 退会、休会、再会もいつでも可能です。

Gmail宛に動画の入ったフォルダを共有いたします。 

動画を見て学んでいただく形です。 

（過去動画はすべてみられるようにいたします） 

核心の部分はこちらの動画プログラムで撮影しますが、 

漏れた分はyoutubeでも公開していきます。 

特別なことをするわけではなく、日々の、私の暮らしや生活の一コマを切り取る形での動画プログラムになります。なるべく日常のまま。を心がけて、ご参加者さまのニーズやご要望に応じて、変化させていけたらと思っております。☺️